Zdrowo jem …

Kolejną akcją promującą zdrowe odżywianie były warsztaty nt. eliminacji z diety cukru. Najpierw uczniowie dowiedzieli się, jaki  wpływ ma cukier na organizm każdego człowieka i dlaczego  warto go wyeliminować z diety a wprowadzić jako zamiennik zdrowe tłuszcze. Oprócz tego uczniowie dowiedzieli się, w jaki sposób odczytywać składy produktów spożywczych i posługiwać się aplikacją ,,zdrowe zakupy”. Efektem tego spotkania było podjęcie przez niektórych uczniów wyzwania: 30 dni bez cukru👍. Trzymam kciuki, aby udało się wam wytrwać w tym postanowieniu💪

Kolejny dzień upłynął pod hasłem zdrowych koktajlów – oczywiście bez cukru‼ Uczniowie na przerwach mogli popijać koktajle: truskawkowy, czekoladowy, bananowy, truskawkowo-bananowy oraz zielony😁. Naszym uczniom najbardziej smakował koktajl truskowkowo-bananowy, bo był …najsłodszy😉

Mam nadzieję, że te zajęcia przyczyniły się do podniesienia świadomości uczniów w zakresie zdrowego odżywiania‼